最近綺麗な秋晴れの日々が続いておりますが
朝と夜との温度差が激しくて体調を
コントロールするのが難しくなってきました^ ^
先日とあるお店のトイレに入ったのですが
ちょっと怖い張り紙を見つけてしまい
ました(^^)
ノロウィルスの対策のようですが、
そんなところからも感染すると思うと
ドキっとしますよね。
人が風邪ひいたり病気する時は身体が
弱っている時やと思いますのでしっかりと
した体調管理がこれからの季節必要だと
思います。
今日もしっかりと食べて睡眠もたくさん
取りたいと思います^ ^
