ウォーキングは

最近暇さえあればウォーキングをするよ

うにしております(^^)

一昨日も朝から1時間程歩きましたが、

暑くて熱中症で倒れるかと思いました(^^)

けど少しだけコツが解りまして、

日陰を歩くようにすると、結構爽やかに

歩けました(ﾉ∀｀笑))

ちょっと歩いた後は公園の木陰で一服

しました(ﾉ∀｀笑))

この時期まだ風があるので、木陰はとっ

ても気持ちいいです(^^)

今週のエテルナのイベントに向けて頑張ります！